Dezvoltare Personala
Puțină adrenalină, pentru că mintea cere și așa ceva. În locul omului, prea puțini își doresc să fie 
, dar chiar și numai să-l privim creează încordare, tensiune, focus, stare urmată în mod natural de relaxare, zâmbet și detașare.
E un exercițiu extrem de simplu pentru schimbarea de stare. Hai să devenim pe bune conștienți de ce ni se întâmplă, vrei?
*Sunt stresat de rutina zilei când citesc aceste rânduri?
*Cum mă simt în timp ce mă uit la filmulețul de mai jos?
*Ce se întâmplă încet, dar sigur după? Ce simt că s-a întâmplat, că s-a schimbat măcar puțin?
Acest exercițiu ne ajută să ne simțim apoi mai în formă, mai pregătiți pentru restul zilei, oriunde ne-am afla. #HaiSus!
Dacă poți tehnic, uită-te la acest scurt filmuleț pe un ecran cât mai mare, ascultă la volum tăricel sau în căști, nu vorbi cu altcineva pe parcusul acestui minut și jumătate. Apoi, lasă-mi, te rog, un comentariu. Sunt curios ce simțeai înainte și ce simți după.
Atenție! Nu filmulețul în sine e cel mai important. Ci implicarea ta în a conștientiza lucrurile, în a descoperi ce anume ți se întâmplă de la un minut la altul!
O zi cu mult spor la succese îți doresc!
"Aparent, prima întâlnire cu Cătălin a fost întâmplătoare. La un moment dat, a făcut o prezentare în universitatea în care predau. La acel moment, nu știam prea multe despre coaching. Știam doar că îmi place foarte mult să fiu trainer, ..." mai mult
"Cursul de Mastermind Leadership a fost unul foarte util si benefic pentru mine. M-a ajutat sa imi clarific si sa imi definesc mult mai bine calitatile pe care ar trebui sa le aiba un lider si legile dupa care sa se ghideze. Desi aplicam o parte dintr..." mai mult
"Ca orice corporatie internationala care se respecta, Renault investeste in oamenii sai, atat pe latura dezvoltarii personale, cat si tehnice. Astfel, am avut ocazia sa particip la cateva zeci de astfel de sesiuni de formare de-a lungul celor 8 ani pe..." mai mult
"Au fost suficiente o participare timp de 2 ore la workshopul "Atinge-ti excelenta prin antreprenoriat si leadership" si o anulare de planuri gestionata impecabil, pentru a identifica ce anume iti ofera autenticitate si unicitate, Catalin Stoica. Cum..." mai mult
Termeni si Conditii | Politica de Confidentialitate GDPR | Politica de utilizare cookie-uri
